감은 무엇과 함께 먹을 수 없습니다

감은 무엇과 함께 먹을 수 없습니다  알아보시겠습니다.

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알아보자 :: 감은 무엇과 함께 먹을 수 없습니다

감은 무엇과 함께 먹을 수 없습니다

 

○  감은 카로티노이드, 플라보노이드, 지방산, 페놀, 각종 아미노산, 미량원소 등 영양소가 많이 함유되어 있어 의약, 건강관리, 화장품 등의 분야에서 널리 사용될 수 있으며 약용가치가 높습니다.

○  그러나 감에도 식용 금기가 있어 주의해야 하다.

○  그렇다면 감은 무엇과 함께 먹으면 안 되나요?다음으로 궁금증을 풀어드리겠습니다.

 

 

감은 무엇과 함께 먹으면 안 됩니다

1, 한성 음식

○  감은 한성 음식과 함께 먹으면 안 된다.

○  감은 성질이 차기 때문에 한성 음식과 함께 먹으면 위장 장애를 일으키기 쉽습니다.

○  게, 다시마, 김 등과 같은 일반적인 한성 식품이다.

또한 감은 술과 함께 먹을 수 없다.

○  술은 달고 신맛이 나며 약간 쓰고 성질이 덥고 감은 성질이 차기 때문에 한열이 바뀌면 몸에 불편함을 일으키기 때문이다.

○  따라서 두 음식을 동시에 먹을 수 없다.

 

2.감자류

감은 감자류와 함께 먹으면 안 된다.

○  감자 식품에는 전분이 더 많이 함유되어 있기 때문에 섭취 후 위장에 많은 양의 위산이 생성된다.

○  감은 탄닌과 펙틴을 더 많이 함유하고 있으며, 위산과 탄닌, 펙틴은 화학 반응을 일으켜 응집되어 불용성 위감석을 형성하다.

○  일반적인 감자 식품에는 고구마, 고구마, 감자 등이 있다.

 

3. 고단백 식품

○  감은 고단백 식품과 함께 먹으면 안 된다.

○  감에는 탄닌산이 풍부하기 때문에 탄닌산은 단백질과 쉽게 반응하여 고체를 형성하다.

○  나아가 복통, 구토, 설사 등의 증상을 유발할 수 있다.

○  생선, 새우, 우유, 살코기, 계란 등을 포함한 고단백 식품이다.

 

 

관련 건강정보 : 감의 효능과 역할

1, 지혈, 냉혈

○  인두건조, 입과 혀의 부스럼 및 기타 질병이 있는 사람들에게 약간의 감을 적절하게 섭취하면 스트레스와 지혈을 줄이는 데 좋은 역할을 할 수 있다.

○  동시에 객혈, 대변, 출혈, 토혈 및 기타 증상을 치료하는 데 사용할 수 있다.

○  또한 감은 폐를 촉촉하게 하고 가래를 삭일 수 있으므로 폐 건조로 인한 기침과 가래를 삭이는 사람은 감을 적절히 섭취하여 폐를 촉촉하게 하고 가래를 삭일 수 있다.

 

○  2. 장을 촉촉하게 하고 변을 보습한다

○  감에는 펙틴이 함유되어 있기 때문에 펙틴은 수용성 식이섬유로 변비를 교정하고 장내 세균총의 구성을 조절하며 장을 촉촉하게 하고 변을 보습하는 효과가 좋다.

○  또한 감은 혈액 내 에탄올의 산화를 촉진하고 신체의 알코올 배설을 촉진하며 신체에 대한 알코올의 손상을 줄일 수 있다.

 

 

3, 심혈관질환 예방

○  감에는 비타민c와 폴리페놀이 풍부하기 때문에 비타민c는 동맥경화를 예방하고 인체세포의 혈액순환을 개선하며 혈액이 끈적끈적하고 막히는 것을 방지하다.

○  폴리페놀은 또한 항산화 효과가 있어 죽상 동맥 경화를 효과적으로 예방하고 심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방할 수 있다.

 

○  이상 감을 무엇과 함께 먹으면 안 되는지에 대한 안내였다.

위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

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