양기를 튼튼하게 하는 음식

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알아보자 :: 양기를 튼튼하게 하는 음식

양기를 튼튼하게 하는 음식

 

양기를 튼튼하게 하는 동양 전통 의학 용어는 식이, 약물, 침술, 마사지, 운동 및 기타 수단을 통해 남성의 긍정적인 기운을 향상시키고 신장과 양기를 향상시키고 신체 건강을 강화하며 성적 능력을 향상시키고 성욕을 향상시키는 것을 말하며 남성 양기를 튼튼하게 하는 것은 남성이 더 높은 삶의 질을 추구하는 징후이다.

 

양기를 튼튼하게 하는 것은 조루, 발기부전 등과 달리 남성의 성기능장애가 아니며 현재 이 부분에 오해가 있으므로 올바르게 대처해야 하다.

 

 

 

 

[1분건강팁] 양기를 돋우는 음식은 어떤 것이 있을까요?

 

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 양기를 돋우는 음식

1. 호두

 

호두는 맛이 달고 성질이 따뜻하여 신장에 영양을 공급하고 폐를 축폐하며 장을 촉촉하게 하고 배변을 원활하게 하다.

 

지방산, 단백질, 칼슘, 인, 철 및 기타 성분이 풍부하다.

 

생식, 볶음, 죽 끓이기, 국물 만드는 것도 괜찮아요.

2. 양고기

 

양고기는 겨울에 먹기에 가장 적합하며 단백질과 지방이 풍부하고 인체에 잘 흡수된다.

 

온열보양효과가 좋으며 일반적인 풍한기침, 복부냉통, 허약감, 허리와 무릎의 결림, 병후 또는 산후허리에 좋은 컨디셔닝 효과가 있다.

 

3. 부추

 

부추는 기양초라고도 하며 맛이 달고 성질이 따뜻하여 신장에 보양하고 양기를 돋우며 온중 식욕을 돋우며 기를 내리고 어혈을 풀어 해독하는 등 양허체질이 있는 사람에게 매우 적합하며 볶거나 소를 만들 수 있다.

 

4. 생굴

 

남성호르몬 합성에 도움을 주고 남성 생식선의 정상적인 작동을 유지시켜주며, 남성 친구들이 신장을 보양하고 양기를 튼튼하게 해주는 첫 번째 음식이다.

 

생굴은 찜도 할 수 있고 볶을 수도 있지만 생으로 먹어야 신기한 효능을 극대화할 수 있다.

 

5. 검은콩

 

비장과 위를 튼튼하게 하고 소화를 돕는 기능이 있으며 양기를 돋우고 허리와 무릎을 따뜻하게 하며 기력을 북돋우고 남성의 정기를 보충하는 기능이 있다.

 

검은콩은 잡곡죽으로 만들거나 콩에 갈아 두유를 만들어 마시거나 찌개에도 사용할 수 있다.

 

6. 참마

 

산성은 따뜻하며 폐, 비장, 신장, 떫은 정자를 보충하고 혈액을 활성화하고 어혈을 제거하며 음을 보하고 양기를 보충하며 신장의 허몽, 활정, 조루, 발기부전에 좋은 효과가 있다.

 

신장 결핍에 의한 남성의 성 기능 저하에 좋은 효과가 있다.

 

 

이상 양기를 돋우는 음식 관련 건강 디테일 소견 드렸습니다.

 

사소한 일로 즐거움을 찾고 행복을 느껴보세요. 사소한 일상의 행복이 건강한 생활의 토대가 됩니다. 

정리드린 정보는 양기를 튼튼하게 하는 음식 입니다. 부디  좋은 정보가 되었길바랍니다.