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알아보자 :: 잠을 잘 때 이를 가는 이유 [디테일 바로확인]
잠을 잘 때 이를 가는 이유 [디테일 바로확인]
많은 사람들이 잘 때 이를 가는 경향이 있다.
일상생활에서 별다른 이상을 느끼지 못하지만 여전히 자신의 몸에 문제가 있을 수 있으니 가능한 원인을 찾아내는 것이 좋다.
[바로확인] 잠을 잘 때 이를 갈아야 하는 이유는?
잠을 잘 때 이를 가는 이유는 중요한 원인과 케어법
잘 때 이를 갈면 나쁜 구강 습관이다.
잠을 잘 때 이를 가는 이유는 일상생활에서 스트레스가 많기 때문이다.
낮 동안 불안과 긴장된 분위기에 장시간 노출되면 뇌의 흥분과 억제를 조절하는 부분이 균형을 잃어 밤에 잘 때 이를 갈게 되는데, 이는 치아의 비정상적인 마모이다.
심한 경우 교합면의 유약이 사라지고 치아의 본질이 드러날 수 있다.
차갑고 뜨겁고 신맛과 단맛의 자극으로 환자는 이가 시리고 부드러움을 느낄 수 있다.
치료 방법은 주로 정신적 스트레스를 줄이고 긴장을 완화하는 것이다.
치아에 명백한 통증이 있는 경우 환자가 직접 알레르기 케어 치약을 구입하여 민감한 치아에 도포하고 민감한 치아를 손가락이나 칫솔로 부드럽게 마사지하고 5-10분 후에 헹구십시오.
이갈이 환자는 식단에서 칼슘 보충에 주의를 기울이고 신선한 녹색 야채 및 과일과 같은 비타민이 함유된 음식을 더 많이 먹고 자극적인 음식을 덜 먹고 디저트와 매운 음식을 덜 먹습니다.
이를 가는 것은 환자의 상태에 따라 심리 치료, 생체 피드백 치료 및 약물 치료를 수행할 수 있다.
다양한 이유로 표적 치료가 필요하다.
적극적으로 치료하지 않으면 치아 마모, 치수병 또는 뿌리 끝 주변 질환 및 느슨한 치아를 쉽게 유발할 수 있다.
이갈이의 주요 원인은 미량원소 결핍일 수 있으며, 미량원소 결핍은 신경인자 또는 정신인자와 밀접한 관련이 있다.
관련 검사를 통과해야만 확정이 가능하다.
치료 과정에서 환자는 밤샘, 흡연, 음주 등을 하지 않는 좋은 생활 습관을 길러야 하다.
환자가 이를 가는 증상이 있는 경우 제때 치료를 받아 질병을 지연시키지 않도록 해야 하다.
더 건강해 지시길 진심으로 바라고, 이 글이 조금이라도 도움이 되길 바랍니다.
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