면역력 향상, 항암 효과까지 6가지 복령 : 건강을위한 BEST
면역력 향상, 항암 효과까지 6가지 복령 : 건강을위한 BEST 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 면역력 향상, 항암 효과까지 6가지 복령 : 건강을위한 BEST면역력 향상, 항암 효과까지 6가지 복령 : 건강을위한 BEST의사의 한마디: 복령, 면역력과 건강을 지켜주는 자연의 선물오늘은 우리에게 다양한 건강상의 이점을 제공하는 놀라운 약재, 복령에 대해 알아보겠습니다. 복령은 소나무 뿌리에 기생하는 괴상균으로, 수백 년 동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 복령은 면역력 향상, 항암 효과, 이수 완화, 혈당 조절, 기침 완화, 수면 개선 등 다양한 효능을 가지고 있다. 특히, 복령은 면역 체계를 강화하여 질병에 대한 저항력을 높이고, 항암 성분이 풍부하여 암세포의 성장을 억제하는 데 효..
바쁜 현대인들의 고민, 기혈 부족 증상과 치료법 알아보기
바쁜 현대인들의 고민, 기혈 부족 증상과 치료법 알아보기 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 바쁜 현대인들의 고민, 기혈 부족 증상과 치료법 알아보기바쁜 현대인들의 고민, 기혈 부족 증상과 치료법 알아보기 관련 핵심건강상식 기혈 부족은 한의학에서 '기허와 혈허가 동시에 발생하는 증상'을 의미하며, 쉽게 말해 몸에 활력을 주는 '기'와 영양 공급을 담당하는 '혈'이 부족해져 발생하는 증후군이다. 현대인들은 바쁜 생활과 스트레스로 인해 기혈 부족을 겪는 경우가 많다. 기혈 부족의 증상으로는 숨가쁨, 게으름, 피로, 자기 땀, 두근거림, 불면증, 맥이 약함, 입술과 손톱의 창백, 현기증, 빈혈, 쉽게 두근거림, 불면증, 옅은 혀, 약한 맥박, 근육량 감소 등이 있다. 기혈 부족을 개선하는 방법..
석류씨, 버리지 마세요 놀라운 효능과 맛있는 먹는 방법
석류씨, 버리지 마세요 놀라운 효능과 맛있는 먹는 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 석류씨, 버리지 마세요 놀라운 효능과 맛있는 먹는 방법석류씨, 버리지 마세요 놀라운 효능과 맛있는 먹는 방법닥터의 한마디: 석류는 과육만 먹는 것이 아니라 씨앗까지 통째로 섭취하는 것이 좋다. 석류씨에는 비타민 C, E, 홍석류 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화, 심혈관 건강 개선, 면역력 향상 등 다양한 효능을 제공하다. 다만, 소화가 잘 되지 않기 때문에 위장이 약한 분은 과다 섭취를 주의하시고, 씹어 먹거나 즙으로 섭취하는 것이 좋다. 석류씨를 꼭 챙겨 드셔 건강과 맛을 동시에 만끽하세요 석류씨, 그냥 버리지 마세요 석류는 달콤하고 상큼한 과육으로 많은 사랑을 받는 과일이다. 하지만 많은 ..
