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감 건강영양소 및 부작용 핵심 효능:  자~ 그럼,  감 건강영양소 및 부작용 관련 제대로 알아보실께요.   알아보자 :: 감 건강영양소 및 부작용 장을 촉촉하게 하고 변을 보하고, 얼굴을 보하고, 눈을 맑게 하고, 면역을 강화합니다 소개: 감의 비타민 C 함량은 일반 과일보다 몇 배 높으며, 매일 평균 2개의 감을 먹으면 기본적으로 인체의 비타민 C 수요를 충족시킬 수 있습니다. 비타민 C는 미백과 옅은 반점 효과가 있을 뿐만 아니라 신체의 저항력 강화에도 도움이 됩니다. 감을 먹음으로써 고혈압이나 치질성 출혈이나 변비 등의 질병을 치료할 수 있습니다. 오늘은 감 건강에 기능에 대해 구체적으로 말씀드리겠습니다. 몸에좋은점 vs 주의점  윤장통변 감 열매는 즙이 풍부하고 펙틴과 유기산이 풍부하여 윤장통변 효과가 좋으며 위장연동을..
예지자의 건강영양소 [ 핵심 효능]  자~ 그럼,  예지자의 건강영양소 관련 핵심이니 참고 해보세요.   알아보자 :: 예지자의 건강영양소 간을 소화하고 기를 조절하며 혈액순환을 촉진하고 통증을 완화하며 이뇨소종, 해독진통 소개 예지자는 일종의 농촌 야생 과일로 바나나와 비슷하게 생겼으며 일반적으로 음력 8월에 익어 익으면 갈라지기 때문에 8월 찌개/튀김이라고도 하며 과일로 먹기도 하고 약으로도 사용할 수 있으며 맛은 보통이며 보존하기 어렵습니다. 여름과 가을에 열매가 녹황색일 때 수확하여 햇볕에 말리거나 얇게 썰어 말리거나 끓는 물에 살짝 데친 후 말릴 수도 있습니다. 예지자 몸에좋은 영양소 함유 BEST1. 간을 소화하고 기를 다스리는 것 예지자는 향기롭고 차가운 한약재로 발산할 수 있고 열을 내리고 간경에 들어갈 수 ..
달콤한 건강, 무화과 이야기 "한 입 베어 물면 달콤한 향긋함이 입안 가득 퍼지는 무화과. 과연 이 달콤한 과일에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까요?  함께 보실까요?  달콤한 건강, 무화과 이야기 관련 써머리해 드려요~   알아보자 :: 달콤한 건강, 무화과 이야기오늘은 무화과를 먹는 여성에게 주는 놀라운 장점들을 살펴보며 건강과 맛을 동시에 만끽하는 방법을 알아보겠습니다."  달콤한 건강, 무화과 이야기  저는 어릴 때부터 무화과를 좋아했습니다. 달콤한 맛과 부드러운 식감은 물론, 독특한 향은 제게 언제나 특별한 기쁨을 선사했습니다. 하지만 무화과가 단순히 맛있는 과일 그 이상의 의미를 지닌다는 사실을 알게 된 것은 얼마 전입니다. 바로 여성의 건강에 미치는 놀라운 효능이 그것이죠.  무화과에는 소화를 촉진하고, 인후 건강을 개선하..